Betriebliche Gesundheitsförderung
Erreichen Sie möglichst viele Mitarbeiter*Innen
mit der Betriebliche Gesundheitsförderung
An allen Standorten und im Homeoffice
Vorträge
Online. Live. Informativ.
Unsere informativen Gesundheitsvorträge zielen darauf ab, Ihre Mitarbeiter für das Thema „Gesundheit“ zu sensibilisieren, zu begeistern und zum Nachdenken anzuregen.
Themen können z. B. sein:
- Der Weg aus der Stressfalle
- Rückengesundheit am Arbeitsplatz
- Einrichtungsmöglichkeiten im Homeoffice
- Ergonomisches Arbeiten
- Faszinierende Faszien
Workshops
Online. Live. Theorie und Praxis.
Unsere auf den Bedarf Ihres Unternehmens maßgeschneiderten Workshops verbinden einen wissenschaftlich fundierten, informativen Vortrag mit anschließender praktischer Umsetzung.
Themen können z. B. sein:
- Gesunder Rücken (Vortrag "Rückengesundheit am Arbeitsplatz" und Praxis "Business Gym")
- Mentale Gesundheit (Vortrag "Der Weg aus der Stressfalle" und Praxis "Autogenes Training")
Ergonomieberatung
Online. Live. Beratung.
In Anbetracht der Tatsache, dass wir sehr viel Lebenszeit am Arbeitsplatz verbringen, sollte es selbstverständlich sein, diesen so zu gestalten, dass er keine physischen Schäden verursacht.
Was ist möglich im Homeoffice?
Wie funktioniert das beim Mobilen Arbeiten
oder bei gemeinsamen Arbeitsplätzen?
Bewegungsangebote
Online. Live. Freude an Bewegung.
Unsere Bewegungsangebote starten bei "Aktiver Pause" von 30 Minuten und reichen bis zu kompletten Sportkursen von 60 Minuten Dauer regelmäßig über einen definierten Zeitraum.
Unsere Kurse im Überblick:
- Rückengymnastik
- Funktionelles Krafttraining
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation
